康复冷敷机-加压冷热敷机

冰敷和热敷都是属于物理治疗的范畴内，这两种方式能够有效地缓解疼痛症状，这两种治疗方法也有一定的区别性：

超级比拼：冰敷or热敷？

冰敷的作用：急性损伤常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等)，通常马上就疼得不行。即刻冰敷能够抑制感觉神经，起到镇痛、麻醉效果。冰敷可以改善周围血管通透性、防止水肿和渗出。冷刺激可以使组织代谢率降低，从根本上降低炎症反应发生的可能，减轻、热痛的症状。

如何正确冰敷？

冰敷时间：在急性受伤的48~72小时内冰敷，每隔2~3小时进行一次冰敷，如果肿胀、疼痛、发热明显，可每隔1~2小时冰敷一次。每次冰敷时长控制在15~20分钟，切记每次冰敷时间不宜过长，会导致血管反射性扩张，结果适得其反。冰敷的位置：痛、肿、热的地方。以膝关节为例，以疼痛、肿、热明显的部位为中心进行冰敷，期间可以适当移动从而实现整个关节的冰敷。如果做完手术，在去除包扎敷料，伤口拆线后，伤口及伤口周围炎症反应也比较明显，可以重点冰敷。

充分贴符皮肤：使用时都要考虑贴符性，要让冰囊充分与炎症组织很好的贴合，这样冰敷的效果才能直达。使用硅胶冰袋可能会出现这种情况，做好保护性隔离，严格控制冰敷时间就能有效预防。其他：用时注意防止凝结水滴污染伤口;年老体弱、虚寒证、孕妇、经期等不宜冰敷等。

热敷的作用：热敷是能够增加人体软组织的延展性，缓解肌肉的症状，促进血液循环，热敷也能够舒缓和放松情绪。如何正确热敷？热敷治疗应主要用于急性损伤的后期和慢性损伤。急性损伤的后期指的是损伤48~72小时后，因为这个时间往往出血停止。慢性损伤通常是在较长时间的损伤(反复过度使用以及劳损)后发生，并非突发的意外伤。湿敷的效果一般好于干敷，因为组织渗透性好，能抵达更深部的组织。通常一次热敷30分钟左右，温度控制在40-50℃，每天2-3次，可根据医嘱调整热敷的时间。有皮肤热史、皮肤感觉异常、患心血管疾病、恶性肿瘤以及伤口感染未愈等情况都需避免热敷，以免弄巧成拙得不偿失;各种内脏出血、急腹症不宜热敷。1.不是所有的慢性损伤都要使用热敷，如属于急性发作仍然选择使用冰敷;2.不是所有的急性损伤都要使用冰敷，早期肿胀、疼痛得到控制后可改用热敷;3.选择冰敷和热敷要根据情况而定，一定要在医生或康复医师的指导下进行。