家庭桑拿房的优点
1、改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，郑州桑拿浴箱，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛1细血管扩张。
2、降1脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，家用桑拿浴箱，更便于排出，因此起到减肥效果。
3、排i毒：微循环系统若得到改善，蒸汽桑拿浴箱价格，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及肾1脏的负担。
4、缓1解疲劳、改善睡1眠：享受完汗蒸后，渐渐改善脑部供血供氧，改善失1眠易醒，缓解头昏头1痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。
夏季使用桑拿浴箱的好处
深层排1毒：夏季气温较高，人体通过小汗腺排汗，只能调节身体的温度，不能排掉身体的毒1素。而威尔仕汗蒸房释放的远红外线可深入体内使人体升温，加速新陈代谢，深层次帮助五脏六腑出汗排1毒。把侵入人体的致病因素——风、han、暑（热）、湿、燥排出体外。
以热除热，防暑调温：夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，但用热来降热，降湿、防暑，却是一种比较好的养生方法，汗蒸除了排1毒、排湿外，还带走体内多余的肝火和多余的热量，将出汗从一种烦恼变成是一种享受。走出汗蒸房会有一种从炎热的夏天走进舒服的春天的感觉。
在蒸桑拿前需要注意以下几点:
在新鲜空气中放松几分钟，再进不同温度的桑拿房。
不要饱腹或者空腹进入桑拿。
不要在蒸桑拿过程中吃或喝。不过在蒸桑拿完毕之后至少喝一升水。
蒸桑拿之前卸妆，淋浴，然后彻底擦干。
第1次桑拿，可以尝试停留8到10分钟。
谁不可以蒸桑拿:
有炎症和血管炎症，心功能不全，静脉曲张和血栓形成，淋巴水肿，头晕等蒸桑拿都有风险。
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