青少年如何预防近视眼？
近视是受遗传与环境多因素影响的疾病。研究表明，父母双亲或单亲近视，其子女发生近视的可能性较同龄人增加。环境也是导致近视发生的重要因素。而阅读或应用电子产品长时间近距离用眼的青少年近视风险显著增加。国外亦有研究显示过度的糖分摄入，也可促进近视的发生及发展。
国内外均有大样本研究显示户外活动增多，有利于眼睛的放松，从而达到预防近视发生的重要作用。因此，青少年应加强户外运动，避免近距离过度用眼，同时均衡饮食也有利于近视的预防。
第三问：如何确诊近视？
近视发生了，一定要到正规的医院就诊。那么，孩子近视了需要做哪些检查？如何区分真性与假性近视？对于近视的孩子，首先要通过一系列检查排除可能引起视力下降的其他原因，之后就要进行散瞳验光。
小于12岁的孩子，眼部调节能力强，需要用1%阿托品慢散才彻底去除调节力，而对于12岁以上的青少年，眼部调节能力有所降低，使用复方托吡卡胺速散即可去除眼部调节。
通过散瞳验光，就可以获得真正的屈光度了，若散瞳验光后表现为正视或轻度远视，则说明孩子近视是假性近视，无需戴镜，定期复查即可，如果散瞳验光后仍表现为近视，说明是真性近视，就需要进行治疗了。
PS：实际上，假性近视在临床非常少，部分机构过度渲染假性近视的发病率在某种程度上为一些所谓的“近视防控”公司夸大疗效、谋取暴利提供了生存空间。
