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随着我们生活水平的提高吃的越来越好，往往会营养过剩造成肥胖，加之互联网时代天天久坐缺乏运动锻炼，伴随肥胖而来的还有很多疾病像三高呀等等，健康的体魄是革命的本钱，但是健身是一个艰难的过程，所以许多用户在健身过程中缺乏持久的动力。健身应用软件开发可以建立鼓励机制，用户可以设定目标，完善目标。
1、互动：用户可以在朋友圈、微博等方面展示自己的运动成绩，从而加强与朋友的互动。
2、睡眠监测:通过可穿戴设备和手机软件，可以了解自己的睡眠状况和数据，也可以根据睡眠质量调整运动类型和数量。
3、视频健身：对于没有健身时间的用户，他们可以跟随软件上的一分钟短视频进行锻炼，使他们的闲暇时间更有意义。你也可以在手机上跳减肥和锻炼，让你的身体更好
4、数据记录：使用运动和健身软件可以很容易地记录用户的运动轨迹，跑步轨迹路线可以很容易地在手机上查看。您还可以记录用户的行走数据，这样用户就可以了解他们每天的步骤。
5、数据管理：可以在软件上管理用户的体重和血压数据，让用户更清楚地了解自己的身体状况。
6、私人社交网络：只显示朋友的步骤，以更好地保护用户的隐私。通过GPS定位系统，您还可以与附近的朋友预约一起锻炼。
7、健身视频：建议教练的语言风格可以在视频内容中更加多样化，或者用户可以上传自己的健身教程视频，并通过筛选出好的教学视频内容进行呈现，这样可以提高用户的参与感和主动性。
8、运动圈：在健身过程中，用户可能会有问题，并为用户创建一个互动的社区圈。一方面，它解决了用户在运动过程中的问题，促进了健身爱好者的沟通；另一方面，它增加了用户使用健身应用程序的密度。
9、好友圈：当一个人跑步时，由于没有竞争环境，他将缺乏锻炼的动力。在健身应用软件开发中增加约跑功能，使运动爱好者可以增强体质，扩大约会圈，增加运动乐趣。
