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水质影响健康

水质的优劣与人类健康息息相关。人类生存与健康依赖于水、空气及食物三大基本要素。本文旨在探讨水质对健康的影响，并从水的污染状况及成分分析两个方面进行阐述。

水污染的类型可分为生物性与非生物性污染。生物性污染主要来源于生活污水、医院废水以及雨水冲刷垃圾堆产生的污水，这些水体含有大量病原微生物，可能造成地下水源污染。长期使用的自来水输水管道生锈，也可能导致病菌和微生物侵入，引发水污染。非生物性污染则包括农药、化肥、重金属、石油及有机物等它们可通过雨水直接进入河流、湖泊或渗透至地下，引发污染。大多数污染物无法仅凭肉眼或嗅觉识别，需借助检测设备进行测定。一旦水质出现异味，应立即停止饮用。

在探讨水质成分方面，纯净水的化学组成仅为氢和氧，呈无色、无味、透明状态。实际饮用的水因经过岩层、土壤并与空气接触，溶入了多种矿物质和有机物。目前，人类已知的化学元素有107种，其中60余种已在天然水中检出。水中矿物质的含量决定了水的硬度。我国规定饮用水的硬度标准不超过25度。

硬水中含有较多的钙、镁、碳酸盐、硫酸盐和硝酸盐等成分。长期饮用硬水可能导致胃肠功能紊乱，出现“水土不服”症状，如腹涨、排气多、腹泻等。硬水还可能增加患肾结石、胆结石的风险。硬水在生活中也带来诸多不便，如水壶和热水瓶底部易沉积水垢，洗衣时肥皂难以起泡，烹饪时食物不易变软。硬水中的钙镁离子与硫酸根结合，可能导致水产生苦涩味。我国北方某些城市地下水硬度逐年上升，与水污染密切相关。

关于软水的安全性，需指出并非越软越安全。水中的矿物质是人体获取矿物质的重要途径。软水矿物质含量较低，长期饮用可能导致人体某些矿物质缺乏，引发一系列疾病。国外研究表明，在饮用软水的地区，心脏病发病率较高。

水质对健康的影响不容忽视，应通过科学手段确保水质安全，以维护人类健康。