在武术中，我们要更快的启动，更有力的出手，这一切和整体的放松都是看似违背的。现代搏击也讲究放松，但同样只是局部的放松，比如出拳要求肩膀放松，以传达出腰马力量（肩膀一紧，基本就只有手臂和上半身的力了，因为动作的同步性配合不到位），现代搏击中基本没有整体放松的要求，也无法整体放松。但内家拳讲究的放松，是整体的。
少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的，并经国家教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校，学校同时开设有武术课和从幼儿到高中专的文化教育课，武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任，文化课由国家正规师范学院好的教师担任，传授学员的少林功夫。
我们都知道，少年儿童生长发育是比较快的，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大，虽然不易折着，但容易弯曲和变形，通过练习武术可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。所以一些家长们也是想通过练武达到锻炼身体的作用。
【小龙武校】武术表演团担负着登封市对外武术文化交流的重要任务，参加过数百场次的大型活动及开幕式的演出，欢迎各地的家长们前来学校实地考察。
有些家长会担心孩子学习武术后，会更加的难管教，其实，这完全是不必要的顾虑。
活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。【小龙武校】武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。
所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。