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郑州水果类水果是植物富含水分和糖分的果实。水果中所含的营养素与蔬菜类似,但数量和比例有一定差别。水果含水达85%以上,碳水化合物含量在10%以上,高于除薯类外的各种蔬菜。成熟水果中的碳水化合物主要是蔗糖、果糖、葡萄糖。唯有香蕉中含有一定量的淀粉,碳水化合物含量高达20%,是某些地区膳食能量的重要来源。水果中蛋白质含量多在1%以下,香蕉中含量可达1%以上,但是较谷类食品仍然低得多。水果中含有维生素C和各种矿物质,但多数水果的维生素和矿物质含量远不及绿叶蔬菜。维生素C含量较高的水果主要有鲜枣、猕猴桃、黑枣、草莓、山楂和柑桔类等,其中鲜枣和猕猴桃的维生素C含量可达每百克鲜果200毫克以上。然而,苹果、桃、梨、杏和海棠等常见水果的维生素C含量多在每百克鲜果10毫克以下,有些品种甚至低于1毫克。胡萝卜素含量较高的水果仅有芒果、枇杷、黄杏等少数几种。水果中的钙、铁等矿物质的含量也低于蔬菜。然而,一些野果的维生素C含量极高,如每100克酸枣中的维生素C含量可达800毫克以上。因此,总的来说,水果在膳食营养素供应方面的意义远不及蔬菜。然而,水果作为一种享受性食品,在膳食中也占有一定地位。它们食用方便,口味诱人,富含果胶、有机酸、芳香物质,有增加食欲的作用。此外,水果在食用前无需烹调,所含营养素不会受损失
河南郑州水果礼盒批发水果礼盒团购厂家
更新:2023-02-18 13:46 发布者IP:60.10.72.71 浏览:1次- 发布企业
- 河南丹雷实业有限公司商铺
- 认证
- 资质核验:已通过营业执照认证入驻顺企:第5年主体名称:河南丹雷实业有限公司
- 报价
- 人民币¥20.00元每盒
- 关键词
- 水果礼盒批发,水果礼盒团购,水果礼盒厂家
- 所在地
- 郑州市航空港区机场附近
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- 王经理 请说明来自顺企网,优惠更多
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产品详细介绍
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