培训早点技术

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早点，又叫早点过早、早饭，是指在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的较好餐，是一天当中较重要的一餐。从中医养生角度讲,早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶、粥等,当然,不管是哪一类的人。早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。

早点培训早餐距离前一晚餐的时间较长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的效率。研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以摄入充足的能量和营养素。
早点培训是简单易行的一门手艺，学起来简单，但效益不错。开个早餐店是一个公认投资小的创业项目，小生意投资，却同样可带来巨大的财富。随着人们物质生活水平的和生活节奏的加快，太多人都选择在外面吃早餐，这个数量相当大。早餐市场潜力巨大，商机无限。选择一家专业的早餐培训学校，实现自己的创业梦。名食园小吃培训学校，近期推出早点培训全能班项目，根据很多的学员反馈，学早点想一次性把早点的内容学完，回去就能开家店卖早点，又省时间，又省钱，我们的早点综合班不仅囊括了北方早点的各个方面，以合理、优惠的价格提供给客户，我们的综合班早点培训内容包括：各种包子、煎包、蒸饺、油条、鸡蛋饼、米粥、豆腐脑、撒汤、豆浆等等。

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联 系 人：杜校长（加微信观看现场培训视频及了解多详情）

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地址：河南省新乡市卫滨区自由路南头向东拐88米路南锦绣花园东邻，新乡市名食园小吃培训学校

乘车路线：

①：在新乡市火车站广场乘坐3路，188路，108路，186路，183路公交车新乡市中心医院站下车回走68米路西建设银行西邻即到（为了方便学员，下车打电话可以接你一下）电话预约，学校有专车接送。

②：凡在新乡市汽车东站下车的学员，下车转乘44路公交车到中心医院站下车，解放大道与金穗大道十字路口西南角建设银行西邻即到。

③：凡在新乡市高铁站下车的学员，乘坐24路公交车到中心医院站下车，解放大道与金穗大道十字路口西南角建设银行西邻即到。

④：开车过来的学员，可以扫码加微信，给您发微信位置，按照导航位置过来。